Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
-
400 - 450
g krewetek, surowych, obranych
ή 400 - 450 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych - 10 g soku z cytryny
- 5 g miodu
- 50 g białego wina, wytrawnego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- bagietka, do podania
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1032.3 kJ / 246.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.2 g
- Υδατάνθρακες
- 5.5 g
- Λιπαρά
- 17.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 1043 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSałatka w indyjskim stylu
2h
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9h 45min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1j
Pasztet z gęsi z suszonymi śliwkami
8 Std. 35 Min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Sałatka Waldorf
15min