Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curry di agnello a Cottura Lenta con cous cous

Curry di agnello a Cottura Lenta con cous cous
3.4 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
4 porzione
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Curry di agnello
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 2 - 3 spicchi di aglio a metà
  • 200 g di cipolle a fette
  • 5 g di chili in polvere
  • ½ peperoncino piccante rosso, fresco senza semi e a pezzi
  • 15 g di garam masala
  • 10 g di semi di cumino
  • 5 g di radice fresca di zenzero grattugiata
  • 7 g di cannella in polvere
  • 10 g di coriandolo fresco le foglioline
  • 40 g di concentrato di pomodoro
  • 60 di mandorle a bastoncini tostate
  • 650 g di bocconcini di agnello (4 cm)
  • 5 g di sale
  • 400 g di latte di cocco
Cous cous cetriolo e menta
  • 350 g di cous cous a grana media
  • 350 g di acqua
  • 5 g di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 150 g di cetriolo pelato e a dadini (1 cm)
  • 60 g di mandorle a bastoncini tostate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 5 g di foglie di coriandolo, fresche
  • 2 cucchiai di mentuccia tritata

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 876 mg
Πρωτεΐνη 49 g
Θερμίδες 4342 kJ / 1037 kcal
Λιπαρά 60 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 70 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura lenta 50 Συνταγές
Ιταλία
Cottura Lenta 33 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Involtini di pollo con purè di patate dolci

4.7(40)

1ωρ.

Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore

4.3(12)

2ωρ. 40 λεπτ.

Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

4.5(43)

2ωρ. 10 λεπτ.

Medaglioni alla pizzaiola

4.7(260)

40 λεπτ.

Terrine di pollo e patate (per 2 persone)

4.2(131)

50 λεπτ.

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6(26)

30 λεπτ.

Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli

4.7(55)

1ωρ. 25 λεπτ.

Polpette di agnello con focaccine batbout

4.3(9)

1ωρ. 30 λεπτ.

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

4.7(154)

30 λεπτ.

Spiedini di crocchette di fagioli

4.4(38)

50 λεπτ.

Lonza di maiale al forno con riso

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pollo speziato con Tabbouleh

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων