Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curry di agnello a Cottura Lenta con cous cous

Curry di agnello a Cottura Lenta con cous cous
3.4 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
4 porzione
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Curry di agnello
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 2 - 3 spicchi di aglio a metà
  • 200 g di cipolle a fette
  • 5 g di chili in polvere
  • ½ peperoncino piccante rosso, fresco senza semi e a pezzi
  • 15 g di garam masala
  • 10 g di semi di cumino
  • 5 g di radice fresca di zenzero grattugiata
  • 7 g di cannella in polvere
  • 10 g di coriandolo fresco le foglioline
  • 40 g di concentrato di pomodoro
  • 60 di mandorle a bastoncini tostate
  • 650 g di bocconcini di agnello (4 cm)
  • 5 g di sale
  • 400 g di latte di cocco
Cous cous cetriolo e menta
  • 350 g di cous cous a grana media
  • 350 g di acqua
  • 5 g di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 150 g di cetriolo pelato e a dadini (1 cm)
  • 60 g di mandorle a bastoncini tostate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 5 g di foglie di coriandolo, fresche
  • 2 cucchiai di mentuccia tritata

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 876 mg
Πρωτεΐνη 49 g
Θερμίδες 4342 kJ / 1037 kcal
Λιπαρά 60 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 70 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura lenta 50 Συνταγές
Ιταλία
Cottura Lenta 33 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Involtini di pollo all'arancia

Involtini di pollo all'arancia

4.0(125)

1ωρ. 30 λεπτ.

Patate ripiene su cipolle caramellate

Patate ripiene su cipolle caramellate

4.2(26)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pollo al burro

Pollo al burro

4.7(29)

1ωρ.

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

5.0(2)

35 λεπτ.

Tagine di pollo con arance caramellate

Tagine di pollo con arance caramellate

4.2(61)

35 λεπτ.

Manzo teriyaki con riso

Manzo teriyaki con riso

4.4(26)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pollo, formaggio e prosciutto

Pollo, formaggio e prosciutto

3.8(30)

30 λεπτ.

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

2.4(12)

35 λεπτ.

Agnello al vino

Agnello al vino

4.5(42)

40 λεπτ.

Pollo, pancetta e olive

Pollo, pancetta e olive

3.3(33)

35 λεπτ.

Polpettone di Halloween

Polpettone di Halloween

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Shepherd's Pie con coda di bue

Shepherd's Pie con coda di bue

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων