Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

4.1 348 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

eggs
3
salt plus extra to taste
¼ tsp
ground white pepper plus extra to taste
⅛ tsp
jasmine rice
260 g
water
1000 g
spring onions/shallots trimmed, white and green parts separated
4
sesame oil
1 tbsp
ham cut into cubes
100 g
peeled raw prawns cut into halves
140 g
frozen green peas
80 g
frozen corn kernels
80 g
soy sauce
1 tbsp

Διατροφή ανά 6 portions

Θερμίδες 1657 kcal / 6959.2 kJ

Πρωτεΐνη 95.8 g

Λιπαρά 40 g

Υδατάνθρακες 218.2 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Νάτριο 5087.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Around Asia 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce

Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce

1 Std. 15 Min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 Min

Soba noodles

Soba noodles

1 Std.

Japanese ramen noodles

Japanese ramen noodles

1 Std.

Dumpling wrappers

Dumpling wrappers

1 Std.

Chinese egg noodles

Chinese egg noodles

1 Std.

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

20 Min

All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

40 Min

Lamb biryani with vegetable curry

Lamb biryani with vegetable curry

1 Std. 30 Min

Black sticky rice pudding

Black sticky rice pudding

9 Std. 40 Min

Yiayia's Pastitsio

Yiayia's Pastitsio

1 Std. 40 Min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30 Min

Εμφάνιση όλων