Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)

4.1 414 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

eggs
3
salt plus extra to taste
¼ tsp
ground white pepper plus extra to taste
⅛ tsp
jasmine rice
260 g
water
1000 g
spring onions/shallots trimmed, white and green parts separated
4
sesame oil
1 tbsp
ham cut into cubes
100 g
peeled raw prawns cut into halves
140 g
frozen green peas
80 g
frozen corn kernels
80 g
soy sauce
1 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 portions

Νάτριο 5087.9 mg

Πρωτεΐνη 95.8 g

Θερμίδες 6959.2 kJ / 1657 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 218.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Around Asia 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle

35 λεπτ.

Lasagne bolognese

2ωρ. 30 λεπτ.

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

20 λεπτ.

Creamy "marry me" chicken pasta

30 λεπτ.

Pumpkin risotto with bacon

40 λεπτ.

Mushroom risotto

30 λεπτ.

Classic mushroom risotto

30 λεπτ.

Yiayia's Pastitsio

1ωρ. 40 λεπτ.

All-in-one chicken congee

35 λεπτ.

Japanese ramen noodle soup

1ωρ. 50 λεπτ.

Macaroni carbonara

30 λεπτ.

Tuna mornay

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων