Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 3 foglie di salvia fresca
- 80 g di cipolla in quarti
- 500 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 600 g di acqua calda
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- crostini di pane
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 876.6 kJ / 209.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.6 g
- Υδατάνθρακες
- 20.5 g
- Λιπαρά
- 10.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.7 g
- Νάτριο
- 485.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Minestrone
45 min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50min
Pasta e fagioli alla napoletana
40 Min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 Min
Vellutata di finocchi e zafferano
50min
Minestra di riso, patate e prezzemolo
35 min
Vellutata di gambi e barbe di finocchi
45 min
Pasta e lenticchie
50min
Minestra di pasta, fagioli e acciughe
30 min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Passato di verdure
50min
Vellutata di carote
35 min