Purè di cavolfiore (vegan)

Purè di cavolfiore (vegan)

4.5 242 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

500 g

Υλικά

30 g di cipolla
30 g di olio extravergine di oliva
400 g di cimette di cavolfiore
100 g di patate pelate a fette (0,5 cm)
200 g di bevanda a base di soia non zuccherata
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 825.2 mg

Πρωτεΐνη 20.9 g

Θερμίδες 2213 kJ / 529 kcal

Λιπαρά 36.1 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 31.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il carrello di gennaio 20 Συνταγές
Ιταλία

Veganuary 93 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di patate con senape e menta

55 λεπτ.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4ωρ.

Insalata di sedano bianco

15 λεπτ.

Insalata di patate alla greca (TM6)

1ωρ.

Patate duchessa (TM6)

1ωρ.

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 λεπτ.

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30 λεπτ.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 λεπτ.

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 λεπτ.

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1ωρ.

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων