Συσκευές & Αξεσουάρ
Poêlée de légumes verts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
10 g d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de légumes, coupé en lanières300 g de pak-choï coupé en lanières
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
151 kJ /
36 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Υδατάνθρακες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Ma Cuisine
196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Ma cuisine au quotidien
196 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Ma cuisine au quotidien
239 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŒufs sur le plat vapeur
15 λεπτ.
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1ωρ.
Purée de pommes de terre et de légumes
45 λεπτ.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 λεπτ.
Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage
Καμία βαθμολογία
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40 λεπτ.
Purée de pommes de terre classique
50 λεπτ.
Pommes de terre rôties (Betty) Métrique
1ωρ. 15 λεπτ.
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Καμία βαθμολογία
Patates douces rôties avec 3 dips
45 λεπτ.
Étagés d'aubergines
1ωρ. 35 λεπτ.
Nouilles sautées asiatiques
30 λεπτ.