Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabaza en trozos de 3 cm
-
200 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (más 4 cucharadas para decorar)
-
1 palo de canela
-
½ cucharadita de comino en grano
-
300 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
4 lomos de bacalao al punto de sal (de aprox. 80-100 g c/u)
-
150 g leche evaporada
-
5 - 6 de cebollino fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
542.8 mg
Πρωτεΐνη
25.6 g
Θερμίδες
1285 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Υδατάνθρακες
21.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 133
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2ωρ.
Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)
40 λεπτ.
Patatas rellenas de gambas
1ωρ.
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30 λεπτ.
Fabes con almejas
30 λεπτ.
Fabes con pulpo
45 λεπτ.
Berenjenas rellenas de bacalao
1ωρ.
Arroz brut mallorquín
1ωρ.
Bao buns con gambones crujientes
1ωρ.
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25ωρ.
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1ωρ.
Michirones
1ωρ. 30 λεπτ.