Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
4.1 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g de almejas frescas
  • agua para cubrir las almejas (y algo más para disolver la maicena)
  • 1 - 2 cucharadas de sal (y algo más para la salsa)
  • 6 - 7 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 50 g de vino blanco
  • 150 g de caldo de pescado
  • 500 g de coles de Bruselas congeladas
  • 1 cucharadita de maicena

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 524.9 mg
Πρωτεΐνη 12.3 g
Θερμίδες 643 kJ / 153 kcal
Λιπαρά 9.1 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 133 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

4.3(74)

15 Min

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

4.4(45)

35 Min

Verdinas con almejas

4.2(6)

14 Std.

Calabacines rellenos de arroz y carne

4.6(84)

1 Std.

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

4.6(47)

2 Std. 40 Min

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

4.6(89)

1 Std.

Borrajas con almendras y jamón

4.0(4)

45 Min

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(77)

1 Std. 30 Min

Calabaza rellena a la provenzal

4.4(34)

1 Std. 10 Min

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4.1(23)

4 Std.

Menestra de verduras con aguja de cerdo

4.2(123)

40 Min

Bollitori

4.3(45)

40 Min

 Εμφάνιση όλων