Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

3.4 139 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
50 g de carotte pelée et coupée en rondelles
30 g d'huile d'olive
200 g de quinoa
380 g d'eau
du sel
250 g de petits pois frais
250 g de ricotta
200 g de lait
2 gros œufs
½ c. à café de piment d'Espelette
beurre pour le plat

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1332 kJ / 318 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°10 64 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin de chou-fleur

55 min

Quiche de pomme de terre et poireaux

1 h 15 min

Gratin d'oignons et de poireaux en brick

1 h

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

35 min

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 min

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 min

Tartelette aux radis et fromage frais

50 min

Œufs au nid à la purée de chou-fleur

50 min

Gratin de potiron aux châtaignes

1 h 10 min

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 min

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1 h

Crumble d'endives au roquefort

1 h 5 min

Εμφάνιση όλων