Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
TM6 TM5

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

4.5 (165 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 150 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 150 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
  • 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 40 g oleju
  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ή 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 20 g masła
  • 350 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • rukola, ilość do dekoracji (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1870.5 kJ / 446.8 kcal
Πρωτεΐνη
33.3 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Λιπαρά
23.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Νάτριο
982.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων