Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salade détox
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
d'amandes effilées2 c. à soupe
-
de brocoli détaillé en bouquets200 g
-
de chou rouge coupé en morceaux150 g
-
poivron rouge (env. 100 g), coupé en morceaux1
-
de yaourt nature à 0% m.g.50 g
-
d'huile d'olive extra vierge10 g
-
de jus de citron10 g
-
1 c. à café d'érythritol, (édulcorant naturel)de xylitol (προαιρετικό πεδίο) (sucre de bouleau)1 c. à café
-
de sel¾ c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
avocat coupé en dés (1 cm)1
-
de graines de chia½ c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
264 kcal /
1097 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
818.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
