Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salade de chou-fleur et pois chiches
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
de pois chiches en conserve140 g
-
de coriandre fraîche et un peu pour la finition3 brins
-
de curry en poudre doux1 c. à café
-
d'huile végétale type lin15 g
-
de chou-fleur détaillé en bouquets300 g
-
poivron rouge1
-
de tahini (purée de sésame)25 g
-
d'huile végétale10 g
-
de sel¾ c. à café
-
2 c. à soupe de canneberges déshydratéesde raisins secs2 c. à soupe
-
de pousses d'épinards frais100 g
-
de jus de citron vert20 g
-
de sirop d'agave1 c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
446.5 kcal /
1862.5 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
22.5 g
Υδατάνθρακες
45.5 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
987 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
