Placki ryżowe z musem jabłkowym

Placki ryżowe z musem jabłkowym

3.8 172 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

16 sztuk

Υλικά

2 jajka
400 g mleka kokosowego
270 - 300 g mąki ryżowej
1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
80 g ksylitolu
500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
olej kokosowy ilość do smażenia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 34.3 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 630.4 kJ / 150.6 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 20.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

FIT DESERY 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 λεπτ.

Nocna owsianka w słoiczkach

10ωρ.

Nocna różowa owsianka z malinami

8ωρ. 10 λεπτ.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Placki jaglane

40 λεπτ.

Koktajl z płatkami musli

12ωρ.

Kanapki z pastą z fasoli

5 λεπτ.

Wegańskie naleśniki

50 λεπτ.

Koktajl z owoców jagodowych

5 λεπτ.

Zielone smoothie bowl

5 λεπτ.

Pieczone jabłka z twarogiem

50 λεπτ.

Jogurt z borówkami

13ωρ.

Εμφάνιση όλων