Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 140 g czarnych oliwek, bez pestek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 5 g papryczki chili, suszonej, bez gniazd nasiennych
- 20 g filetów z anchois, w oleju, odsączonych (zalewę zachować)
- 40 g kaparów, konserwowych, odsączonych
-
220
g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki, świeżych
ή 220 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - 1500 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, z pszenicy durum, suchego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracji
ή kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1572.8 kJ / 376 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.1 g
- Υδατάνθρακες
- 65.8 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 1861.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPotrawka warzywna z ryżem
30 Min
Penne all'arrabbiata
20min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Makaron à la bolognese
30 Min
Risotto dyniowe z boczkiem
35min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 min
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20min
Makaron z boczkiem i sosem porowym
40min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30min
Makaron w sosie pomidorowym
30 Min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min