Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
200 - 220 g krążków kalmarów, surowych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
-
200 - 220 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub mrożonych, uprzednio, rozmrożonych
-
300 g białego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
120 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
-
100 g wody
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
363.1 mg
Πρωτεΐνη
23.2 g
Θερμίδες
1939.8 kJ /
463.6 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMACZNA PRZYSTAŃ
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella z owocami morza
50min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Tagliatelle z krewetkami
30min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min