Barley and Tomato Salad

Barley and Tomato Salad

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

prosciutto
3 ½ oz
Parmesan cheese in pieces
3 ½ oz
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint (προαιρετικό πεδίο) leaves only
3 sprigs
shallots in pieces
2 ½ oz
extra virgin olive oil
1 oz
pearl barley washed and drained
4 ½ oz
water
17 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tsp
1 vegetable stock cube
fresh ground pepper plus extra to season, to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
10 ½ oz
celery sliced (¼ in.)
3 ½ oz
arugula leaves
1 ½ oz
salt to season, to taste

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 568 mg

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1540 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sensational Side Dishes 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buttermilk Mashed Potatoes

35 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 λεπτ.

Lemony Green Beans

20 λεπτ.

Lemon Garlic Broccoli

20 λεπτ.

Roast Potatoes (Betty)

1ωρ. 15 λεπτ.

Lemon Caper Potato Salad

1ωρ.

Steamed Corn on the Cob

25 λεπτ.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 λεπτ.

Lemon Orzo

40 λεπτ.

Southwest Quinoa

40 λεπτ.

Baked Chili Beans

50 λεπτ.

Deli Macaroni Salad

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων