Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 lemon, plus extra, cut into wedges, to garnish
- 7 sprigs fresh parsley, leaves only, divided
-
3
oz Parmesan cheese, cut into pieces
ή 3 oz Pecorino cheese, cut into pieces - 35 oz water
- 8 oz orzo
- ½ tbsp extra virgin olive oil
- ½ tsp salt, to taste
- 2 oz unsalted butter, melted
- 2 - 4 oz cherry tomatoes, halved
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1736.7 kJ / 415.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.3 g
- Υδατάνθρακες
- 44.5 g
- Λιπαρά
- 19.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 599.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Basic Quinoa
35min
Basic Sushi Rice
45 min
Steamed Broccoli
25 min
Ginger Cabbage Slaw
15 min
Quick Refried Beans
20 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Lentil Salad
35min
Basic White Long Grain Rice
35min
Spicy Asian Snow Peas
25 min
Southwest Quinoa
40min
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50min
Cheese Arepas
50min