Chopped Asian Salad

4.8 319 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced (½ in.), to taste
½ - 1 oz
honey
2 oz
brown rice vinegar
2 oz
sesame oil
1 ½ oz
vegetable oil
1 oz
soy sauce
1 oz
dried chili flakes (προαιρετικό πεδίο)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
9 oz
kale tough stems removed, cut into pieces (2 in.)
4 oz
carrot (approx. 4.5 oz), cut into pieces (1 in.)
1
red bell pepper (approx. 4.5 oz), quartered
1
yellow bell pepper (approx. 4.5 oz), quartered
1
spring onions cut into pieces (1 in.)
3
fresh cilantro leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh edamame, shelled
5 ½ oz
roasted peanuts, unsalted
3 ½ oz
sesame seeds
1 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 442.1 mg

Πρωτεΐνη 16.1 g

Θερμίδες 2133.7 kJ / 510 kcal

Λιπαρά 36.6 g

Φυτικές ίνες 10.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g

Υδατάνθρακες 38.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo® Plated 2021 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Every Season is a Healthy Season 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Sensational Side Dishes 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

TM7™ Manifesto 200 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tuscan White Bean Stew

1h

Mediterranean Farro Salad

1h 35min

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25min

Cobb Salad

1h

Curry Chicken Coleslaw

10min

Nicoise Salad

1h 15min

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1h 15min

Chicken Liver Pate

25min

Salmon Tartare

10min

Fish Ceviche

3h 25min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2h 15min

Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust

45min

Εμφάνιση όλων