Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.8 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 verres

Υλικά

  • de myrtilles surgelées
    125 g
  • orange coupée en dés
    1
  • de gingembre frais émincé en rondelles
    5 g
  • de yaourt nature à 0% m.g.
    200 g
  • de flocons d'avoine
    2 c. à soupe
  • d'eau
    80 g
  • de miel
    10 g

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 181.5 kcal / 770 kJ
Πρωτεΐνη 8.5 g
Λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 31.5 g
Φυτικές ίνες 63 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων