
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaourt à boire myrtille-gingembre
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 verres
Υλικά
-
de myrtilles surgelées125 g
-
orange coupée en dés1
-
de gingembre frais émincé en rondelles5 g
-
de yaourt nature à 0% m.g.200 g
-
de flocons d'avoine2 c. à soupe
-
d'eau80 g
-
de miel10 g
Διατροφή ανά 1 verre
Θερμίδες
181.5 kcal /
770 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
31.5 g
Φυτικές ίνες
63 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία