Συσκευές & Αξεσουάρ
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1 rebanada de pan (aprox. 30 g)
-
2 dientes de ajo
-
8 almendras tostadas sin sal
-
80 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en cuartos
-
80 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
-
550 g de agua
-
35 g de vinagre
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta molida
-
400 - 450 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
400 g de batatas en dados de 3 cm
-
½ cucharadita de comino molido
-
3 huevos duros en trozos
-
perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
168.5 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
1189 kJ /
284 kcal
Λιπαρά
16.7 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
28.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas de arroz integral
45 Min
Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa
1 Std.
Pastel de patata
1 Std. 15 Min
Batatas rellenas agridulces
1 Std. 20 Min
Fajitas veganas con tofu
25 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Tarta flambeada con espirales de verduras
1 Std. 10 Min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 Std.
Patatas en "ajopollo"
40 Min
Espinacas esparragadas
20 Min
Fingers de patata y verduras
1 Std. 20 Min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1 Std. 10 Min