Συσκευές & Αξεσουάρ
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1 rebanada de pan (aprox. 30 g)
-
2 dientes de ajo
-
8 almendras tostadas sin sal
-
80 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en cuartos
-
80 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
-
550 g de agua
-
35 g de vinagre
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta molida
-
400 - 450 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
400 g de batatas en dados de 3 cm
-
½ cucharadita de comino molido
-
3 huevos duros en trozos
-
perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
168.5 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
1189 kJ /
284 kcal
Λιπαρά
16.7 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
28.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Guisos y sopas de cuchara
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSamosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 Std. 30 Min
Zoodles de calabacín
15 Min
Guiso de verduras al azafrán
45 Min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4 Std. 5 Min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 Min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Kale, Bimi y arándanos con almendras
30 Min
Goulash de soja con dumplings
1 Std. 25 Min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1 Std.
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min