Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
La pâte
- 200 g d'eau
- 15 de levure boulangère fraîche, émiettée
- 350 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 150 g de petits pois frais, écossés
- 100 g d'haricots verts extra-fins, éboutés
- 200 g de fèves fraîches, écossées
- 2 c. à soupe bombées de ricotta
- 1 botte de ciboulette fraîche, ciselée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2042 kJ / 486 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 75 g
- Λιπαρά
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 Min
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1 Std. 50 Min
Potée végétarienne
1 Std.
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 Min
Wrap au chèvre
1 Std. 25 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Dhal
1h 40min