Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 large eggs
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 25 oz water
- 8 oz cherry tomatoes, halved
- 4 - 6 oz buffalo mozzarella, sliced in half moons (¼ in)
- 5 - 8 fresh basil leaves, hand torn
- balsamic glaze, to drizzle
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 628 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 2 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνProtein Boosted Oatmeal
15 Min
Acai Smoothie Bowl
15 Min
Steel Cut Oats
35 dk
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Strawberry Cinnamon Rolls
4 Std. 15 Min
Boosted Breakfast Muffins
1sa
Gut Immunity Shot
5 Min
Kale (Stem) Juice
5 Min
Protein Boosted Pancakes
40 dk
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 Min
Boiled Eggs
20 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min