Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Strawberry Jammy Syrup
- 8 oz maple syrup
- 3 ½ oz strawberry jam
Waffle Batter
- 3 large eggs
- 1 tsp sugar
- 3 oz unsalted butter, in pieces, room temperature
- 3 oz peanut butter
- 10 oz whole milk
- 8 oz all-purpose flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- fresh strawberries, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 3376 kJ / 807 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 108 g
- Λιπαρά
- 35 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 778 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBoosted Iced Matcha Latte
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Gut Immunity Shot
5min
Oatmeal
15min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Fresh Orange Juice
5min
Citrus Kick
5min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min
Steamed Egg Cups
20 Min