Συσκευές & Αξεσουάρ
Berry Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
19 portions
Υλικά
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
75 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1029 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSteamed Egg Cups
20 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Overnight Oats with Mixed Berries
4ωρ. 15 λεπτ.
Two Second Breakfast
5 λεπτ.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Buckwheat Pancakes
40 λεπτ.
Golden Oatmeal
10 λεπτ.
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45 λεπτ.
Savory Rice Porridge (Congee)
35 λεπτ.
Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate
30 λεπτ.
Chia Tiramisu Pudding
6ωρ. 30 λεπτ.
Ven Pongal
Καμία βαθμολογία