Συσκευές & Αξεσουάρ
Berry Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
19 portions
Υλικά
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
75 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1029 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrench Toast
40 λεπτ.
Classic Pancakes
50 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Three Egg French Omelet
30 λεπτ.
Pancakes and Waffles
40 λεπτ.
Poached Eggs
15 λεπτ.
Pear and Coconut Muesli
10 λεπτ.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes
20 λεπτ.
Gut Immunity Shot
5 λεπτ.
Superfood Breakfast Muffins
1ωρ.
Two Second Breakfast
5 λεπτ.