Συσκευές & Αξεσουάρ
Berry Granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
19 portions
Υλικά
-
mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)10 oz
-
rolled oats16 oz
-
desiccated coconut flakes1 ½ oz
-
maple syrup6 ½ oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
-
salt½ tsp
-
vanilla extract2 tsp
-
dried blueberries4 oz
-
freeze-dried strawberries1 oz
-
freeze-dried raspberries1 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
75 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1029 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
25 Min
Liver Detox
5 Min
Poached Eggs
15 Min
Classic Pancakes
50 Min
Biscuits and Gravy
40 Min
Crispy Donuts
2 Std. 30 Min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min
Cold and Flu Tea Bombs
6 Std. 25 Min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 Min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Egg Puffs
25 Min
Black Tahini Banana Bread
1 Std. 20 Min