Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
TM6 TM5 TM31

Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo

3.8 (137 βαθμολογίες)

Υλικά

Ensalada de pollo

  • 300 g de pollo asado en trozos de 3-4 cm.
  • 100 g de cebolla roja en cuartos
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • zumo de lima (de ½ lima)
  • 1 lata de maíz en conserva (peso escurrido 140 g)
  • 1 pellizco de sal

Crema fría de aguacate y manzana

  • 400 g de aguacate maduro
  • 1 manzana Granny Smith sin piel ni semillas, en cuartos
  • 1 trozo de apio
  • 20 g de zumo de lima
  • 3 - 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 1 pellizco de sal
  • 500 g de agua muy fría

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1344 kJ / 321 kcal
Πρωτεΐνη
15.7 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Λιπαρά
24.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Νάτριο
429.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων