Acelgas con tomate

Acelgas con tomate

4.7 338 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de jamón serrano en dados
400 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
500 g de acelgas (en trozos de 4 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 771 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 11.4 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 Min

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35 Min

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1 Std. 30 Min

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 Min

Tortilla española baja en grasa

45 Min

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1 Std. 30 Min

Tamales de frijol Veracruzanos

2 Std.

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

40 Min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1 Std.

Huevos en cocotte con espinacas

30 Min

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 Min

Εμφάνιση όλων