Acelgas con tomate

Acelgas con tomate

4.7 340 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de jamón serrano en dados
400 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
500 g de acelgas (en trozos de 4 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 771 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 11.4 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 12.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ligeras 11 Συνταγές
Ισπανία

RecetasLigeras 11 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Judías blancas a la toscana

35 λεπτ.

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 λεπτ.

Garbanzos con almejas para dos

50 λεπτ.

Berenjenas rellenas de bacalao

1ωρ.

Costillas teriyaki

1ωρ. 30 λεπτ.

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 λεπτ.

Judías verdes con patata y butifarra

45 λεπτ.

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 λεπτ.

Pollo en salsa de soja con vegetales

3ωρ.

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1ωρ.

Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta

14ωρ. 55 λεπτ.

Guiso marinero

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων