Calamari ripieni alla norma

Calamari ripieni alla norma

4.1 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2000 g di acqua
30 g di vino bianco
250 g di melanzana a dadini
8 calamari freschi le tasche, pulite e lavate
50 g di pangrattato
240 g di pomodori maturi a pezzi
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 27.8 g

Θερμίδες 1167 kJ / 279 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 128 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi... melanzane 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2ωρ.

Polpette di fave e pecorino

40 λεπτ.

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 λεπτ.

Fregola ai frutti di mare

40 λεπτ.

Gamberi in salsa speziata

40 λεπτ.

Turbanti di spigola e arancio

1ωρ.

Polpettone ricotta e tonno

45 λεπτ.

Lumachine in rosso

1ωρ. 40 λεπτ.

Insalata di salmone con dressing al mango

45 λεπτ.

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 λεπτ.

Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci

35 λεπτ.

Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων