Calamari ripieni alla norma

Calamari ripieni alla norma

4.1 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2000 g di acqua
30 g di vino bianco
250 g di melanzana a dadini
8 calamari freschi le tasche, pulite e lavate
50 g di pangrattato
240 g di pomodori maturi a pezzi
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 27.8 g

Θερμίδες 1167 kJ / 279 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 128 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi... melanzane 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cernia con salsa mediterranea

40min

Insalata fredda di polpo e patate

50min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1h 15min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Platessa al pomodoro

30min

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40min

Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

40min

Zuppa di noodles con mazzancolle

30min

Gamberi in salsa speziata

40min

Mitili ripieni alla ligure

1h 50min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1h 20min

Εμφάνιση όλων