Alici ripiene al Varoma

Alici ripiene al Varoma

4.0 34 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio senza anima
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
50 g di pane raffermo a pezzi

50 g di pangrattato
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
500 g di acqua
10 g olio extravergine di oliva + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi "low cost" 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pepata di cozze

Pepata di cozze

55min

Involtini di pesce spada alla pantesca

Involtini di pesce spada alla pantesca

1h

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1h

Polpo in rosso

Polpo in rosso

35min

Lasagna di pesce e piselli

Lasagna di pesce e piselli

1h 5min

Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio

50min

Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta

Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta

6h 20min

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35min

Spigola alle nocciole e semi di chia

Spigola alle nocciole e semi di chia

25min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45min

Fish&Chips

Fish&Chips

2h

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Εμφάνιση όλων