Alici ripiene al Varoma

Alici ripiene al Varoma

4.0 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio senza anima
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
50 g di pane raffermo a pezzi

50 g di pangrattato
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
500 g di acqua
10 g olio extravergine di oliva + q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 11.7 g

Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi "low cost" 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turbanti di spigola e arancio

1 Std.

Polpetti affogati

45 Min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 Min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 Std. 20 Min

Salmone con salsa bernese e asparagi

50 Min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 Min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45 Min

Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro

50 Min

Insalata fredda di polpo e patate

50 Min

Bowl riso, salmone e avocado

30 Min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40 Min

Filetti di pesce pagro con patate dolci

35 Min

Εμφάνιση όλων