Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g de jengibre fresco
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de pimiento rojo en juliana
- 30 g de apio en rodajas finas
- 150 g de cebolleta en juliana
- 70 g de repollo en juliana
Salsa picante de mantequilla
- 50 g de mantequilla
- 30 g de agua
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 guindilla fresca en rodajas
Verduras y pasta
- 1300 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 60 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 250 g de fideos soba secos (100% trigo sarraceno), p. ej. King Soba®
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1839 kJ / 440 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.03 g
- Υδατάνθρακες
- 51.53 g
- Λιπαρά
- 22.94 g
- Φυτικές ίνες
- 9.13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45min
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1ωρ.
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2 Std.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1ωρ.
Macarrones boloñesa
40 Min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 λεπτ.
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos
30 λεπτ.
Fideos con alcachofas
45min