Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g de jengibre fresco
- 2 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de pimiento rojo en juliana
- 30 g de apio en rodajas finas
- 150 g de cebolleta en juliana
- 70 g de repollo en juliana
Salsa picante de mantequilla
- 50 g de mantequilla
- 30 g de agua
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 guindilla fresca en rodajas
Verduras y pasta
- 1300 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 60 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 250 g de fideos soba secos (100% trigo sarraceno), p. ej. King Soba®
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1839 kJ / 440 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.03 g
- Υδατάνθρακες
- 51.53 g
- Λιπαρά
- 22.94 g
- Φυτικές ίνες
- 9.13 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz basmati
25min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 min
Pappardelle con langostinos
30 min
Ensalada de sushi
1h
Fideos chinos con verduras al curry
20 min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 min
Risotto con setas y uvas
50min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30 min
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25min
Ravioli de requesón con salsa de berenjena
1h 30min
Lasaña de lentejas vegana
2h 20min