Arroz caldoso con verduras y espinacas

Arroz caldoso con verduras y espinacas

4.3 307 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
40 g de cebolla
40 g de puerro (solo la parte blanca)
100 g de tomate troceado en conserva

100 g de tomate maduro
100 g de zanahoria en trozos
50 g de pimiento rojo en trozos
50 g de pimiento verde en trozos
200 g de calabacín en trozos
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pulpa de pimiento choricero
1000 g de agua
1 - 2 cucharaditas de sal
200 g de arroz de grano redondo
100 g de hojas de espinaca frescas troceadas
1 cucharada de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 658.7 mg

Πρωτεΐνη 6.1 g

Θερμίδες 1249 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 44.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

40 años 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones all'arrabiata para uno

20 Min

Fideos orientales de soja con verduras

30 Min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 Std.

Pescado agridulce con arroz

1 Std. 5 Min

Arroz negro con mango y salmón

35 Min

Arroz con cangrejos de río

35 Min

Cacerola de carne y arroz

1 Std. 15 Min

Raviolis de ricota y espinaca

1 Std. 30 Min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 Std.

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45 Min

Lasaña de lentejas vegana

2 Std. 20 Min

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων