Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte de couve roxa e maçã
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
maçã70 g
-
couve roxa100 g
-
cebola50 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
mostarda½ c. chá de
-
mel½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa folhada500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
616.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
3177.1 kJ /
759.4 kcal
Λιπαρά
52.7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Υδατάνθρακες
62.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Março com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNot bacalhau com natas
30 λεπτ.
Tofu à lagareiro
13ωρ.
Bolo do caco com manteiga de alho
1ωρ. 20 λεπτ.
"Bacalhoada" de seitan
1ωρ. 20 λεπτ.
Seitan
50 λεπτ.
Cogumelos à bulhão pato
20 λεπτ.
Rolo vegetariano
1ωρ. 50 λεπτ.
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2ωρ.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarte vegetariana
1ωρ.