Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
TM6 TM5

Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem

4.5 (285 βαθμολογίες)

Υλικά

Sałatka

  • 500 g wody
  • 600 g ziemniaków, młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
  • 4 jajka
  • 200 g zielonego groszku, mrożonego
  • 100 g wędzonego łososia (na zimno), pokrojonego w 0,5 cm paski
  • 5 g koperku, świeżego, posiekanego
  • 2 ogórki kiszone, małosolne, pokrojone w 1-2 mm plastry
  • 1 pęczek szczypiorku, posiekanego

Dressing musztardowy

  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 15 g soku z cytryny
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1454.9 kJ / 347.5 kcal
Πρωτεΐνη
18.3 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Λιπαρά
17.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
887.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων