Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Sałatka
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków, młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
4 jajka
-
200 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g wędzonego łososia (na zimno), pokrojonego w 0,5 cm paski
-
5 g koperku, świeżego posiekanego
-
2 ogórki kiszone małosolne, pokrojone w 1-2 mm plastry
-
1 pęczek szczypiorku posiekanego
Dressing musztardowy
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka musztardy francuskiej
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
887.3 mg
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
1454.9 kJ /
347.5 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKorzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1ωρ.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 λεπτ.
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1ωρ. 50 λεπτ.
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5ωρ.
Śledzie w kożuchu
1ωρ.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 λεπτ.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 λεπτ.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 λεπτ.
Ziołowy hummus z falafelami
13ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1ωρ.