Συσκευές & Αξεσουάρ
Pisto con patatas y huevos duros
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
130 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
130 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
4 huevos
-
2 pellizcos de sal
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
500 g de patatas en rodajas de 5 mm
-
250 g de calabacín en dados de 1 cm
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
600 mg
Πρωτεΐνη
13.8 g
Θερμίδες
1484 kJ /
355 kcal
Λιπαρά
19.8 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
30.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ωρ.
Guiso de lentejas y champiñones
45 λεπτ.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1ωρ. 45 λεπτ.
Pastel de zanahoria y brócoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 λεπτ.
Hamburguesa vegetariana
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 λεπτ.
Patatas y verduras gratinadas
40 λεπτ.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3ωρ. 20 λεπτ.
Coliflor Mac and Cheese
1ωρ. 40 λεπτ.
Pitas con verduras antioxidantes
1ωρ. 45 λεπτ.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1ωρ.