Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim

4.3 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Sos

70 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
10 g octu
15 g musztardy Dijon
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Sałatka

500 g wody
500 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 3-3,5 cm)
1 pęczek zielonych szparagów bez twardych końców (ok. 330 g)
300 g pomidorów pokrojonych w kostkę
150 g sera korycińskiego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 330 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1593.1 kJ / 380.5 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 80 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MAJÓWKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1ωρ.

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 λεπτ.

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 λεπτ.

Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami

50 λεπτ.

Surówka brokułowa całoroczna

10 λεπτ.

Modro kapusta

45 λεπτ.

Sałatka z kurczaka z makaronem

1ωρ. 15 λεπτ.

Surówka brokułowa z jagodami goji

10 λεπτ.

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 λεπτ.

Zielona shakshuka na Varomie

30 λεπτ.

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą

1ωρ.

Chlebek do odrywania z serem i salami

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων