Haferflockensuppe
TM6 TM5

Haferflockensuppe

4.5 (612 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g Zwiebeln, geviertelt
  • 100 g Karotten, geschält, in Stücken
  • 50 g Butter, in Stücken
  • 70 g Haferflocken
  • 1000 g Wasser
  • 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Ei, verquirlt
  • 5 Stängel Petersilie, Blättchen abgezupft und gehackt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
812 kJ / 194 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
340 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων