Συσκευές & Αξεσουάρ
Espinacas con garbanzos a la sevillana
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
75 g de aceite de oliva
-
3 - 4 dientes de ajo
-
4 rebanadas de pan en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de hierbas frescas variadas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón dulce
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de agua
-
1000 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 600 g)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
2 huevos duros (para decorar)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
21.83 g
Θερμίδες
1853 kJ /
443 kcal
Λιπαρά
26.05 g
Φυτικές ίνες
17.58 g
Υδατάνθρακες
30.39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Andalucía
43 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Para llevar
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke bol coreano de ternera
1ωρ. 10 λεπτ.
Poke de quinoa con salmón
45 λεπτ.
Hamburguesa de tortilla
20 λεπτ.
Bao buns con gambones crujientes
1ωρ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
40 λεπτ.
Verdinas con almejas
14ωρ.
Bocadillos de filetes rusos
20 λεπτ.
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45 λεπτ.
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9ωρ. 25 λεπτ.
Guiso de judías con costillas
40 λεπτ.
Moussaka de lentejas
2ωρ. 20 λεπτ.
Papas con costillas y piñas
1ωρ.