Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
"Crab" Cakes
- 1 can chickpeas (15 oz can), liquid reserved
- 1 nori sheet, crumbled, in pieces
- 1 tbsp dried parsley
- 2 tsp dried dill
- 2 tsp Old Bay Seasoning®
- ½ tsp salt
- 2 tsp Dijon mustard
- 2 tsp vegan mayonnaise
- 1 tsp lemon juice
- 3 green onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 can hearts of palm (14 oz), drained
- 1 ½ oz panko bread crumbs
Sriracha Vegan Mayonnaise
- 3 oz vegan mayonnaise
- 1 tbsp sriracha
- vegetable oil, to fry
- ground paprika, to sprinkle (προαιρετικό πεδίο)
- fresh dill, to garnish
- 1 lemon, cut in wedges
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 469 kJ / 112 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 547 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMaple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Nicoise Salad
1h 15min
Loaded Potato Soup
30min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Jalapeño Poppers
1h
Ham and Béchamel Croquettes
9h 50min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Sautéing Chicken Strips
15 Min
Thai Peanut Crunch Salad
30min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Chicken Shawarma Bowl
1h