Smoky Pork and Beans

Smoky Pork and Beans

4.1 197 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

6 portions

Υλικά

vegetable oil
2 Tbsp
pork shoulder, boneless diced (3 cm)
500 g
onions quartered
80 g
green peppers quartered
120 g
garlic cloves
2
smoked paprika
1 Tbsp
chilli powder
½ tsp
tomato purée
1 Tbsp
tinned chopped tomatoes
400 g
water
300 g
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 279 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1464 kJ / 351 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Demo Recipe Cards 52 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Making Memories 25 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Slow Cook and Sous-vide 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meatballs in Tomato Sauce

1 godz. 10 min

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

13 godz.

Beef and Beer Pie

1 godz. 40 min

Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads

1 godz. 35 min

Browned Pork Rice

1 godz.

Leftover Chicken Fajitas

1 godz. 20 min

Slow-Cooked Pork Belly with Noodles and Chilli Sesame Sauce

4 godz. 25 min

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2 godz.

Sri Lankan Red Beef Curry

1 godz. 35 min

Kofta Curry

1 godz. 10 min

Stuffed Crust Salami Pizza

1 godz. 50 min

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8 godz. 45 min

Εμφάνιση όλων