Συσκευές & Αξεσουάρ
Braised Lamb Shanks
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Braised Lamb Shanks
-
red wine full-bodied200 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
balsamic vinegar60 g
-
tomato purée50 g
-
water100 g
-
1 tsp beef stock paste, homemade, crumbledbeef stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fresh rosemary3 sprigs
-
dried oregano2 tsp
-
lamb shanks (approx. 400 g each)4
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves to taste3 - 4
-
carrots cut in pieces150 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
extra virgin olive oil plus extra for browning40 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1050.6 mg
Πρωτεΐνη
77.2 g
Θερμίδες
4238.9 kJ /
1013.1 kcal
Λιπαρά
64.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
27.2 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStuffed Crust Salami Pizza
1ωρ. 50 λεπτ.
Mardi Gras Meatballs
1ωρ. 5 λεπτ.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ωρ. 30 λεπτ.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1ωρ.
Beef Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1ωρ.
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3ωρ. 50 λεπτ.
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40 λεπτ.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1ωρ. 5 λεπτ.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1ωρ. 15 λεπτ.
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 λεπτ.