Risotto de gambones y calabacín
TM6 TM5 TM31

Risotto de gambones y calabacín

4.6 (388 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 50 g de pimiento rojo en trozos
  • 50 g de pimiento verde en trozos
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 8 gambones crudos enteros pelados
  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 1 pastilla de caldo de pescado
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de sal
  • 650 g de agua
  • 200 g de calabacín en trozos
  • 150 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 2 cm (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1698 kJ / 406 kcal
Πρωτεΐνη
19.6 g
Υδατάνθρακες
41.8 g
Λιπαρά
17.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Νάτριο
939.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων