Συσκευές & Αξεσουάρ
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
400 g krewetek tygrysich, surowych, obranych oczyszczonych, pokrojonych na 1 cm kawałki
-
20 g wina ryżowego
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
50 g prażynek o smaku krewetek
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
-
30 g ząbków czosnku
-
20 g oleju sezamowego
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0.5 cm kostkę
-
100 g selera naciowego bez liści, pokrojonego w 0.5 cm kostkę
-
½ łyżeczki płatków bonito, suszonych, (patrz wskazówka)½ łyżeczki bonito w proszku (προαιρετικό πεδίο)
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli
-
200 g sałaty rzymskiej tylko liście
-
kolendra, świeża (προαιρετικό πεδίο) tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
791 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA CHIŃSKA
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Modro kapusta
45 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1 Std. 15 Min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 Min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 Min