Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g wody
- 200 g mąki pszennej,
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżka oleju słonecznikowego
- mąka pszenna, ilość do oprószenia blatu
- 300 g wołowiny, bez ścięgien, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 120 g cebuli dymki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 1 jajko
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżka wina ryżowego
- ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego,
- olej słonecznikowy, ilość do smażenia
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 962 kJ / 230 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Modro kapusta
45min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1 Std. 30 Min
Kanapki z pastą jajeczną
10min
Surówka brokułowa
10min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 Min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Pierożki na parze z wieprzowiną
1 Std.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min