Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g wody
- 200 g mąki pszennej,
- ¾ łyżeczki soli
- 1 łyżka oleju słonecznikowego
- mąka pszenna, ilość do oprószenia blatu
- 300 g wołowiny, bez ścięgien, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 120 g cebuli dymki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 1 jajko
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżka oleju sezamowego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżka wina ryżowego
- ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego,
- olej słonecznikowy, ilość do smażenia
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 962 kJ / 230 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 16 g
- Λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMakaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Kiełbasa słoikowa
26 godz. 30 min
Surówka brokułowa
10min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min