Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 450 g cukinii, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 3 łyżeczki soli
- 600 g wody
- 150 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 200 g mięsa wieprzowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 15 g cebuli dymki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżka wina ryżowego
- 100 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- Διατροφή
- ανά 1 sztukę
- Θερμίδες
- 110 kJ / 26 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMakaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 Min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Kiełbasa słoikowa
26hod. 30min
Surówka brokułowa
10 Min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 Min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min