Συσκευές & Αξεσουάρ
Etsiz Çiğ Köfte
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
su oda sıcaklığında220 g
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
sarımsak (yakl. 8 g), damak tadına göre2 - 3 diş
-
domates ikiye bölünmüş80 g
-
toz tatlı kırmızı biber3 yk
-
isot damak tadına göre3 ½ - 4 yk
-
sumak2 tk
-
kimyon2 tk
-
karabiber⅛ tk
-
tuz1 ⅛ tk
-
tatlı biber salçası65 g
-
domates salçası40 g
-
zeytinyağı50 - 75 g
-
sıvı yağ (ör. fındık veya ayçiçek)15 g
-
nar ekşisi30 g
-
limon suyu1 ½ tk
-
şeker2 tk
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur300 g
-
maydanoz sadece yaprakarı, ince kıyılmış (bk. öneri)½ demet
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
nane servis etmek için3 - 4 dal
-
roka servis etmek için10 - 15 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon servis etmek için1 - 2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porsiyon
Πρωτεΐνη
63.8 g
Θερμίδες
9492 kJ /
2268.7 kcal
Λιπαρά
75 g
Φυτικές ίνες
46.8 g
Υδατάνθρακες
328.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Cookidoo® Served 2022
11 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Cookidoo Served 2024
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
MEZELER
15 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Temel Yemek Kitabı
207 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 λεπτ.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.
Asya Salata
35 λεπτ.
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 λεπτ.
Jambonlu Patates Salatası
Καμία βαθμολογία
Sicilya Usulü Arançini
3ωρ. 50 λεπτ.
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 λεπτ.
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Καμία βαθμολογία
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 λεπτ.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 λεπτ.
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
1ωρ.