Čočková pěna

Čočková pěna

4.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.

470 gramů

Υλικά

200 gramů čočky, hnědé, sušené
750 gramů vývaru zeleninového nebo drůbežího
1 bobkový list, sušený
1 čajové lžičky soli
1 snítku čerstvého tymiánu
1 šalotka napůl
45 gramů olivového oleje
voda na namočení
30 gramů crème fraîche

30 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
10 gramů worcesterské omáčky
20 gramů parmazánu nastrouhaného
2 - 3 kapky pálivé omáčky tabasco podle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 470 gramů

Νάτριο 4931 mg

Πρωτεΐνη 63 g

Θερμίδες 5926 kJ / 1411 kcal

Λιπαρά 72 g

Φυτικές ίνες 25 g

Κορεσμένα λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 133 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Luštěniny 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cibulový koláč

1ωρ. 15 λεπτ.

Party tortilly

2ωρ. 45 λεπτ.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 λεπτ.

Dubajská čokoláda

1ωρ. 20 λεπτ.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 λεπτ.

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 λεπτ.

Ořechové cereální tyčinky

2ωρ. 30 λεπτ.

Květákové cupcaky

55 λεπτ.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 λεπτ.

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1ωρ.

Šneky s náplní z sýru feta

1ωρ. 10 λεπτ.

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2ωρ.

Εμφάνιση όλων