Συσκευές & Αξεσουάρ
Čočková pěna
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
470 gramů
Υλικά
-
200 gramů čočky, hnědé, sušené
-
voda na namočení
-
750 gramů vývaru zeleninového nebo drůbežího
-
1 šalotka napůl
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítku čerstvého tymiánu
-
45 gramů olivového oleje
-
1 čajové lžičky soli
-
30 gramů zakysané smetany, 20 % tuku30 gramů crème fraîche
-
20 gramů parmazánu nastrouhaného
-
2 - 3 kapky pálivé omáčky tabasco podle chuti
-
10 gramů worcesterské omáčky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 470 gramů
Νάτριο
4931 mg
Πρωτεΐνη
63 g
Θερμίδες
5926 kJ /
1411 kcal
Λιπαρά
72 g
Φυτικές ίνες
25 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
133 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Luštěniny
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKřupavé parmazánové tyčinky
35 λεπτ.
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 λεπτ.
Pikantní bylinkové ořechy
40 λεπτ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 λεπτ.
Tvarohovo-smetanový krém
10 λεπτ.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 λεπτ.
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1ωρ. 50 λεπτ.
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 λεπτ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2ωρ. 30 λεπτ.
Šunková rolka
20 λεπτ.