Orzotto alla marinara

Orzotto alla marinara

4.0 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di scalogno a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
300 g di pesce misto per zuppa surgelato (cozze, vongole, seppioline,...), decongelato
320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
50 g di vino bianco secco
500 g di acqua
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 585.8 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1085.4 kJ / 259.3 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 28.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1h 30min

Ravioli sardi (Culurgiones)

2h 30min

Gnocchi al ragù

2h 10min

Paella

1h 50min

Risotto al nero di calamari

40min

Lasagne con ragù di salsiccia e fave

1h 40min

Spaghetti cozze e gamberi

25min

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

1h 5min

Risotto al basilico e pecorino con dadolata di melanzane

1h 10min

Lasagne al pesto di pistacchi

1h 40min

Sartù di riso

1h 25min

Caramelle di pesce con vongole e zucchine

1h 45min

Εμφάνιση όλων