Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de lentilles corail200 g
-
d'eau450 g
-
de noix de coco râpée80 g
-
de semoule de blé dur fine50 g
-
de curry en poudre1 c. à café bombée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'oignon coupé en quatre80 g
-
gousse d'ail pelée et dégermée1
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
de tomates coupées en quatre500 g
-
de romarin frais2 branches
-
de farine de blé pour les mains10 g
-
de courgettes coupées en rondelles500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
435 kcal /
1822 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix n°6 – Menus
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
