Arroz cremoso vegetariano
TM6

Arroz cremoso vegetariano

4.6 (638 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de champiñones en cuartos
  • 100 g de calabacín en dados de 1 cm
  • 100 g de judías verdes congeladas en trozos
  • 200 g de arroz de grano redondo
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 cucharada de pimentón
  • 1 cucharadita de sal
  • 650 g de agua
  • 200 - 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
  • ¼ de cucharadita de colorante alimentario

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1590 kJ / 380 kcal
Πρωτεΐνη
10.4 g
Υδατάνθρακες
52 g
Λιπαρά
14.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Νάτριο
811.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων