Vegetable Patties

Vegetable Patties

3.7 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

Cucumber Yogurt Sauce

cucumber in pieces
4 oz
plain yogurt
6 oz
freshly squeezed lemon juice
2 tsp
salt
⅛ tsp

Vegetable Patties

dried garbanzo beans
8 oz
curry powder
1 tsp
turmeric powder
1 tsp
fresh cilantro leaves
20
20 fresh parsley leaves
salt
1 tsp
freshly ground black pepper
1 tsp
onion in pieces
3 oz
carrots in pieces (1 in.)
5 oz
celery in pieces (1 in.)
3 ½ oz
large eggs
2
water
2 oz
frozen peas
3 oz
fresh sweet corn kernels
2 oz
vegetable oil to fry
mixed salad greens to serve
ground paprika to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 539 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1134 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cheap Eats 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1h 25min

Southwest Quinoa

40min

Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce

45min

Cheese Omelet with Spinach

25min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1h

Potato Curry Soup

35min

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

1h

Mulukhiyah (Molokhia)

Nessuna valutazione

Koshery

Nessuna valutazione

Healthy Tamales

1h 30min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min

Εμφάνιση όλων