Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz integral
- 150 g de cebolla en cuartos
- 70 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
- 50 g de vino blanco
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1382 kJ / 330 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 48.1 g
- Λιπαρά
- 13.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Canelones
13h 30min
Canelones con ceps al foie
2 Std. 50 Min
Canelones de carrilleras con setas
2h
Canelones de ave Rossini
1 Std. 40 Min
Canelones de pescado y marisco con bechamel trufada
1h 45 min
Arroz caldoso
1h 15 min
Paella de marisco
50 min
Arroz con sepia y cigalas
1h
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1h 10min
Risotto de setas
25 min
Arroz a banda
1h
Risotto de calamares y langostinos
1h